Im Laufe eines Lebens durchläuft ein Mensch alle Möglichen Situationen und Lebenslagen. Diese sind nicht immer schön und angenehm sondern können auch anstrengend, nervenaufreibend und stressig sein. Vielen jungen Leuten geht es nach dem Schulabschluss, nach der bestandenen Ausbildung oder sogar auch nach dem Studium so. Aber warum ist das so? Schließlich reifen sie doch auch heran und freuen sich auf ihr eigenes selbstständiges Leben. Doch wenn man sich jahrelang im Elternhaus wohlgefühlt hat, dort aufgewachsen ist und immer sein Leben stetig und gut gelebt hat, und plötzlich dann dieser Aufbruch in die Selbstständigkeit kommt, das schockt viele junge Menschen. Viele Fragen strömen ihnen dann durch den Kopf, auf welche die Familie dann halt nicht vorbereiten konnte. Wie finanziere ich mich selbst? Werde ich alleine wohnen? Wohin will ich überhaupt? Was will ich erreiche? Welcher Beruf macht mich glücklich? Setze ich die Priorität auf den Verdienst oder auf die Berufswahl? Mir ging es damals ähnlich. Und ich konnte mich glücklicherweise auf meine Familie verlassen. Ich war naiv und mein Arbeitgeber hat mich unter aller Sau bezahlt. Das ärgerte mich sehr und ich litt unter der ein oder anderen Heul-Eskapade. Doch meine Familie sagte: Kopf hoch, du bist noch jung und wir helfen dir, deinen Weg zu finden. Und genau das habe ich gemacht. Die Anfänge waren schwierig: Denn trozdessen, dass mich meine Familie finanziell unterstützte, drehte ich jeden Pfennig zwei Mal um. Sparen konnte ich nicht und mein Konto ging immer mehr der Neige zu. Doch der Job hat mir letzten Endes wirklich sehr viel mehr Spaß gemacht, dank meiner Familie durfte ich das durchziehen.

Ich spiele mit dem Gedanken, meinen Körper mithilfe einer Kur zu entschlacken. In der Medizin ist dieses Verfahren jedoch umstritten, da die Wirkung nicht eindeutig belegbar ist. Beim Entschlacken geht man davon aus, dass im Körper Gifte entstehen, die nicht ausgespült werden. Beim Entschlacken sollen diese Giftstoffe, die “Schlacken” aus dem Körper ausgespült werden. Dies erfolgt meist durch eine Diät oder dem Heilfasten. Durch den Verzicht auf Nahrungsmittel und der Zufuhr von viel Flüssigkeit wird der Magen-Darm-Trakt grundlegend gereinigt. Einige Tage ohne Nahrung zu berbringen ist aber durchaus gefährlich und sollte nur von gesunden und fitten Menschen durchgeführt werden. Oft nimmt man noch zusätzlich Abführmittel ein, um die Schlacken aus dem Körper zu spülen. In der Medizin ist aber nicht belegt, dass der menschliche Körper überhaupt solche Gifte aus der Nahrung aufnimmt und speichert, deswegen ist der medizinische Wert des Entschlackens umstritten. Das Entschlacken ist viel mehr eine Methode aus der Alternativmedizin. Den Vorteil einer Entschlackungskur nebem dem potentiellen Entgiften sehe ich aber auch darin, dass man einige Kilos abnehmen kann. Natürlich muss man darauf achten, nicht zuviel auf einmal abzunehmen und nach der Kur nicht dem Jojo-Effekt zum Opfer zu fallen, aber eine solche Entschlackungskur kann man auch als Grundlage für eine Ernährungsumstellung nehmen, wie ich sie momentan plane. Ein solches Fasten kann nämlich auch ein seelisches Umdenken im Bezug auf Nahrungsmittel bewirken, denn durch den Entzug von Nahrung gewinnt man einen ganz neuen Blick auf seine Essgewohnheiten.